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10种能美容的水果 健康好肌肤吃出来

发布时间:2019-05-09 14:06:05 编辑:化妆顺序网阅读次数:
10种水果的美容好皮肤健康吃出来

  女性需要每天使用关心的各种护肤品,通过各种复杂的程序,以及投入大量资金。今天推荐的10种水果的美容为大家,不仅满足了女人对水果的愿望,也吃了良好健康的皮肤。

10种能美容的水果 健康好肌肤吃出来

  1,有草莓和美白保湿效果

  草莓 - 美白,保湿

  草莓浆果,糖含量高达6%-10%,并且与多种的水果酸,维生素以及矿物,可以增强皮肤弹性,具有增白和保湿效果。

  另外,草莓比较适合于油性皮肤的人,有一定的作用去油,洁肤,草莓可以作为覆盖几枝装饰面。

  现在有很多的清洁面膜也加入了草莓的营养成分,树莓多酚如凤毛麟角因素,对痤疮效果好。

  经常使用草莓美容,可令皮肤清新,平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾,健康的头发是非常有利。临睡前还能令神经松弛,效果良好,对治疗失眠喝草莓果汁一杯。

  2个西红柿能美白

  西红柿 - 皮肤的PH值平衡,美白

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都通过食用西红柿来保持身材。

  它含有丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

  对于皮肤黑且粗糙的人,番茄捣汁可以涂在脸上,用清水洗净后停留约15分钟,走很长的路,以去除面部死皮。

  西红柿中还含有丰富的维生素C,蔬菜,蜂蜜少许番茄汁混合,擦在脸上,洗涤后10多分钟,能坚持每天美白。

  3,樱桃酸含有能促进角质层的形成

  樱桃 - 可以促进包含在角质层形成酸

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养十分丰富,比人的血液可以起到气血虚和200-300克肾的作用,饭前可以改善消化功能,促进消化功能不好的人很好。

  樱桃富含维生素C的滋养皮肤美白,有效抗黑色素的形成。此外,包含在樱桃酸也促进角质层的形成。

  4,菠萝可以淡化面部色素沉着

  菠萝 - 淡化面部色斑

  菠萝,热带水果,它含有丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽,透明,能有效去除皮肤,促进皮肤的新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

  沉闷的人纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白作用。菠萝汁,添加多一点滋润的沐浴肌肤,尤其是对人的皮肤粗糙。另外,菠萝中还含有一种叫做菠萝酶,能有效去除牙齿表面的污垢物质,让你的牙齿洁白如玉。

  5,多吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

  苹果 - 多吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被视为美容产品很多美丽的人。

  苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%粗纤维和矿物质,芳香族醇等。

  其中含有的大量水分和各种皮肤保湿因子的保湿作用,维他命C能抑制黑色素沉着于皮肤,吃苹果?。此外,包含在苹果可以使酸成分的含量毛孔有光滑,青春痘的作用。

  此外,苹果的温和表现,作为天然面膜,也可以切片涂敷。对于油性皮肤,三分之一捣碎苹果,涂面15分钟,然后水洗,再用冷水洗涤,角质层可软化平衡油脂分泌。

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