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养血养颜祛斑食谱

发布时间:2019-05-09 14:06:05 编辑:化妆顺序网阅读次数:

容易长斑的脸,大,小,最好的治疗方法来缓解这种情况。你总是可以做一些木耳番茄鸡。

木耳是典型的排毒食物,番茄有养颜的功效,鸡肉滋润皮肤,这三种材料混合烹制,做成木耳番茄鸡,血Yangyanquban的有益效果,但味道很轻,非常适合老人吃。

你可以每周吃1-2次这道菜,午饭晚饭或者,然后用一些粗,精杂粮,可补充皮肤的维生素B和蛋白质需要做出更好的祛斑。

在实践中,新鲜150克鸡肉,20种水真菌,2个西红柿,红花5克,葱,姜,盐,味精,醋的量。

鸡肉切成块; 西红柿洗净,榨汁; 真菌切成小块; 红花用水浸泡,捞出沥干水分。鸡,葱,姜,醋放入锅中,加水洗涤,干燥武火烧沸,撇去浮沫后,使用文火煮45分钟,番茄汁,红花,真菌,煮沸5分钟,盐,味精调味即成。

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