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吃柚子 有助护肤养颜

发布时间:2019-05-09 14:06:05 编辑:化妆顺序网阅读次数:

冬季是一个伟大的赛季吃柚子,中国中医认为,柚子味甘酸,性寒,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾等功效,是冬季养肺缓解感冒咳嗽好果子。

冬季是一个伟大的赛季吃柚子

也有禁忌吃柚子,葡萄柚和某些药物不能吃,尤其是高脂血症患者的注意力,稍不注意,病人易发生中毒,肌肉痛,甚至肾脏疾病。

柚子营养价值高,是非常丰富的蛋白质的基本要素,有机酸和钙,磷,镁,钠等。这是很难用其他水果比较。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖,降血脂,减肥,美肤等功效。经常食用,辅助治疗高血压,糖尿病,动脉硬化等疾病的硬化的作用,对减肥美容健身功能。另外,含有生理活性物质的柚子皮甙,可降低血液粘度,减少血栓形成,脑血管疾病因此具有良好的预防效果。

柚子营养价值很高

经常感冒,咳嗽,气管敏感的人,可用的核心,留下新鲜的柚子皮,肉,配以北杏,贝母,未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500g蜂蜜煨密封储存后56小时,每日剂量可以是强的肺。

柚子选购要诀:一般是闻,叩两个环节。闻,即闻香气,熟透的袖子,芳香浓郁; 叩,即按压叩水果皮,皮肤还有是否下陷,下陷没质量差灵活。上广泛的选择标准型的尖端柚子最好选择,应是薄且光滑的皮肤,浅绿色或黄色的颜色和。刚买回来的柚子,最好在室内摆放两个星期左右,使水的水果逐渐蒸发,甜度提高,吃起来更美的味道。

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