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四款养颜粥帮你淡斑又美白

发布时间:2019-05-09 14:06:05 编辑:化妆顺序网阅读次数:

随着年龄的增长,我们的肌肤逐渐衰老,季节,干燥,缺水的肌肤,精神压力增加的变化,可能会导致皮肤上长出白色斑点,成为现代女性的头等大事。进入秋天,进补的季节到了,这里有几个淡斑粥的做法,让你吃的美容美白补品。

什锦水果美人汤

功效:消除消费者的干系,淡斑

制作步骤:

苹果,香蕉,梨,猕猴桃洗净,切块后待用;

加水至锅中,加水适量,以淹没切块水果,水果丁倒入水,大火烧开后,转小火继续煮;

煮沸后腐烂的水果,加白糖,水淀粉,淋入调好,淋入边搅拌;

再次煮沸,起锅后,倒入一些蜂蜜,就可以吃了。

薏米莲子粥美容

功效:保湿美白加双重功效,能消除雀斑,黄褐斑,老年斑等。

制作步骤:

大麦用冷水洗涤,浸泡约3小时,然后取出并沥干水分; 除去莲子,洗净备用; 红枣洗净去核备用;

放冷水适量放入锅中,再加入薏米,旺火煮,煮沸后加入红枣和莲子,盖上盖子焖煮至熟;

加入白糖,粥状,它们可以作为食用。

山药枸杞粥美容

功效:补血养颜,防止雀斑

制作步骤:

大米洗净,放入冷水中,大约一小时后,以除去和漏极;

山药去皮,刮洗干净小方块站后切块;

枸杞用温水打开;

准备大米,枸杞中国,中国山药,大火烧开后,转锅加冷水,放入适量前文火煮;

煮沸即可食用后,进食时加入蜂蜜和糖调节口味。

橘子山楂粥美容

功效:护肤美容,淡斑

通过剥离分离橘子瓣后,用牙签挑橘子去核,然后切成更小的形状;

山楂洗净,切割,除去种子;

约1小时后用冷水浸泡大米,鱼洗涤后,沥干水分;

锅内,加冷水适量,再放入山楂,橘子,大米,旺火煮沸后米粥,小火煮沸后,加入白糖即可食用。

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