您当前位置:首页 > 美容

排毒祛斑的美颜草莓餐

发布时间:2019-05-09 14:06:05 编辑:化妆顺序网阅读次数:

这条路其实是早餐和我们所熟悉的类似牛奶+谷类脆片,除了只有牛奶到酸奶,谷物脆片换成薏仁,再加上乐趣是看什么草莓。

材料:

草莓6●●●酸奶盒大麦100克。

实践:

1。添加薏仁煮,烧开水,等。熟薏米后,汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉摆冰箱备用。

2。草莓洗净,去蒂,切成两半,放入菜。

3。倒入酸奶,大麦,可以吃。

功效:

消毒,美白,水,一次完成!草莓中的维生素C含量很高,他们必须趁新鲜食物,加上多汁酸甜的口感,几乎每个爱美无法抗拒的迷恋。除了酸奶比牛奶更多的营养物质,也吃可以保持消化道通畅,排除大便; 大麦中含有的高纤维能促进肠胃蠕动,和低发热量本身,常吃可以排除多余的水分和毒素,皮肤黑斑尽去,和辐射。

你可以煮大麦锅在冰箱里慢慢吃,煮熟或稀一些也不要紧,光喝汤也很退火。不要担心大麦,加入酸奶后的味道,你会在分层酸奶实际上变得如此丰富的惊讶,这么好吃!

本文链接:排毒祛斑的美颜草莓餐

友情链接:

心经唱诵 经文 大悲咒注音